Medifit Waddinxveen - Centrum voor Fysio-Fitness

Wat is Medifit Waddinxveen? Medifit is een trainingscentrum voor fysiofitness. Er wordt gewerkt met hoogwaardige apparatuur. De praktijken van Margôt van Kampen, Fysiotherapie de Laat en Fysiotherapie van der Zijde zijn er ook gevestigd. Op deze pagina vindt u de informatie over het trainingscentrum en de diensten/faciliteiten die er zijn.  Wat is het doel van Medifit? Gezond en verantwoord bewegen is in deze tijd niet meer weg te denken ter bevordering van de gezondheid en als preventie van allerlei klachten. Veel mensen starten met sporten, maar stoppen ook weer, omdat zij blessures krijgen of de lichamelijke activiteiten als te zwaar wordt ervaren. Zeker als mensen een lagere belastbaarheid hebben ten gevolgen van een tijdelijke of blijvende beperking(bijvoorbeeld na rugklachten of bij arthrose). Het ontbreekt veelal aan deskundige en individuele begeleiding. In de Medifit kunt u trainen/sporten onder begeleiding van ervaren speciaal opgeleide fysiotherapeuten, zodat u op een verantwoorde wijze aan uw conditie en gezondheid kunt werken.

Foto's van de medewerkers >> Wat biedt Medifit u? Een individueel trainingsprogramma · Gebaseerd op een medische vragenlijst en een test die wordt afgenomen door een fysiotherapeut · Het programma wordt afgestemd op uw wensen en mogelijkheden · U bepaalt samen met de fysiotherapeut uw tempo · U wordt continu begeleid door een fysiotherapeut · Er wordt gewerkt in kleine groepen

Voor wie is Medifit bedoeld?

· Voor alle mensen die actief met hun lichaam bezig willen zijn

· Voor sporters met een specifieke doelstelling, zoals:

-Voorbereiding op het nieuwe sportseizoen

-Gerichte prestatieverbetering

-Snel, maar verantwoord herstel na een blessure

· Voor mensen met een chronische klacht/aandoening, die toch optimaal willen bewegen en achteruitgang willen voorkomen of afremmen               

· Voor wie een “zwakke”plek heeft en toch verantwoord aan lichaamsbeweging wil doen   

· Voor mensen die hun lichaamsgewicht willen normaliseren

· Ter voorbereiding van b.v. een skivakantie

Kortom voor iedereen die graag wil bewegen op een verantwoorde wijze.

Wat is verantwoord sporten?
Afhankelijk van de doelstellingen van de deelnemer kan in het trainingsprogramma het accent gelegd worden op kracht,conditie,snelheid, belastbaarheid, coördinatie of een combinatie hiervan. Rekening houdend met de desbetreffende sportuitoefening kunnen speciale spiergroepen worden getraind. Uit het intakegesprek en test blijkt hoe men verstandig kan trainen en met welke oude blessures en zwakke plekken rekening gehouden moeten worden.

Waarom onder begeleiding van een fysiotherapeut?

De fysiotherapeuten hebben specifieke deskundigheid in huis met betrekking op

· Kennis over inspanningsfysiologie

· Paramedische kennis

· Hoe om te gaan met blessures en kwetsuren

· Het kunnen doseren van belasting bij gegeven belastbaarheid van de deelnemer

· Het verantwoord samenstellen van programma’s

Is er individuele aandacht?

Er wordt gewerkt in kleine groepen zodat er individuele aandacht gegeven kan worden. Iedere deelnemer traint binnen de groep volgens een voor hem /haar opgesteld specifiek trainingsschema. De fysiotherapeut ziet er tijdens de training op toe dat het programma op de juiste wijze wordt uitgevoerd.

Wat zijn de openingstijden en tarieven?
De openingstijden en tarieven van Medifit-Waddinxveen vindt u op deze pagina.

Locatie

Medifit is gevestigd aan Dorpstraat 120
2742 AL in Waddinxveen.